十七八歲的中學(xué)生有著花一樣的年華，本該是懷揣繽紛夢(mèng)想、有著陽(yáng)光般燦爛笑容的孩子。可是，不知從何時(shí)起，孩子的眉頭越來(lái)越緊、臉上的笑容越來(lái)越少；有些孩子逐漸有了厭學(xué)，甚至厭世的情緒。一些家長(zhǎng)怎么也想不通，為什么孩子不懂得積極努力地生活，而在大好青春時(shí)期如此消沉。近日，高二學(xué)生家長(zhǎng)李女士就遇到了這樣的困惑。
家長(zhǎng)講述
女兒常說(shuō)“沒(méi)意思”
李女士(廈門(mén)某中學(xué)高二學(xué)生家長(zhǎng))
女兒恬恬原本是個(gè)很開(kāi)朗很有自信的孩子，可是上高中后，她變了很多。孩子越來(lái)越覺(jué)得自己差勁，對(duì)身邊的人和事也沒(méi)多大興趣，甚至覺(jué)得人活著沒(méi)什么意思。
恬恬以前總是開(kāi)開(kāi)心心的，不管學(xué)習(xí)多緊張，即使在中考期間也看不出她有消極情緒。那時(shí)女兒很有自信，目標(biāo)也很明確，成績(jī)?cè)诎嗌蠑?shù)一數(shù)二。她常對(duì)我說(shuō) “媽媽別擔(dān)心我的學(xué)習(xí)，沒(méi)問(wèn)題的，我肯定能考上××學(xué)校”。女兒很懂事，極少讓我們操心。
可是，我發(fā)現(xiàn)進(jìn)高中后，她有了很大變化。一段時(shí)間里，或許因?yàn)榘嗌?ldquo;群英薈萃”，自己又沒(méi)能較快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)，恬恬的成績(jī)從原來(lái)的前幾名滑到班上的20多名，從小受慣了表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)的女兒異常失落，煩躁、時(shí)不時(shí)跟我們鬧鬧小脾氣，或者把自己一個(gè)人關(guān)在屋里看書(shū)。
我們認(rèn)為這是孩子成長(zhǎng)必須經(jīng)歷的，畢竟高中不同于初中，不管在學(xué)習(xí)還是生活上都有不少變化，孩子要自己去逐漸適應(yīng)。欣慰的是，三四個(gè)月后，恬恬的成績(jī)逐漸好起來(lái)，她看起來(lái)也輕松了許多，不再像之前那樣焦躁。
暑假里，孩子經(jīng)常呆在家不出門(mén)，有同學(xué)打電話叫她出去玩，她也推掉了，原因是“天太熱”。我們?cè)疽舱J(rèn)為是這樣，所以沒(méi)太在意。但現(xiàn)在想想，那時(shí)她的情緒可能就有了變化。
國(guó)慶長(zhǎng)假，恬恬依然天天悶在家里，不是看書(shū)就是玩電腦、看電視。叫她陪著逛街，她說(shuō)“沒(méi)意思”；叫她出去外面跟同學(xué)玩玩，她說(shuō)“沒(méi)意思”；叫她去鍛煉身體，她依然說(shuō)“沒(méi)意思”。這段時(shí)間里，聽(tīng)得最多的就是這個(gè)詞。
你是不是上網(wǎng)成癮了？我質(zhì)問(wèn)女兒�？蓻](méi)想到，她的回答是如此的冷淡：“上網(wǎng)也沒(méi)啥意思，就是打發(fā)時(shí)間而已。”我們意識(shí)到事情沒(méi)那么簡(jiǎn)單，開(kāi)始和她聊天，想知道女兒究竟怎么了。
“媽媽?zhuān)嘶钪降讏D啥呢？好像沒(méi)多大意思！”如果不是親耳聽(tīng)到這句話從17歲的女兒口里說(shuō)出來(lái)，我實(shí)在無(wú)法相信。女兒是不是受什么刺激了？會(huì)不會(huì)是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大或者感情受挫(女兒暗暗喜歡一個(gè)男孩子，但只是單戀)？我們嘗試著找答案，但似乎都不是主要原因。
后來(lái)，女兒終于開(kāi)口對(duì)我說(shuō)：“現(xiàn)在努力是為了上大學(xué)，上了大學(xué)后呢？工作、談戀愛(ài)、結(jié)婚、生小孩、養(yǎng)小孩……每個(gè)階段都會(huì)有無(wú)窮無(wú)盡的煩惱，還要承受生老病死。我不明白人活著最終是為了什么？”
孩子怎么如此消極，這與她的年齡不符呀。是太成熟了，還是其他原因？聯(lián)想到如今越來(lái)越多孩子有自殺念頭，我們不禁害怕……
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)
人生目的不明確
高思剛(市中小學(xué)心理健康教育與咨詢中心副主任)
恬恬產(chǎn)生悲觀厭世情緒的主要原因是無(wú)明確的人生目的，即對(duì)“人為什么活著？”這個(gè)問(wèn)題不清楚。有什么樣的人生目的就有什么樣的人生態(tài)度 (怎樣做人和做—個(gè)什么樣的人)和人生價(jià)值 (怎樣的人生才有意義)尺度。
高中生抽象思維有了長(zhǎng)足發(fā)展，自我意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)，有了更多的社會(huì)需求，多數(shù)進(jìn)入人生觀的探索階段。目前我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，多種價(jià)值觀并存。青少年涉世未深，缺乏明辨是非的能力，在缺乏價(jià)值一貫性甚至相互沖突的種種規(guī)則面前，他們最容易迷失價(jià)值。恬恬因人生目的不明確，不知道自己現(xiàn)在要做什么、將來(lái)要做什么，在人生的道路上迷失了方向，感到迷惘、困惑和不安。
相關(guān)建議
多跟孩子交流看法
建議家長(zhǎng)：首先，在耐心傾聽(tīng)孩子的心聲、理解孩子的基礎(chǔ)上，聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行人生觀教育，引導(dǎo)孩子全面地辯證地看待社會(huì)，看待人生。父母可以結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生的各種社會(huì)現(xiàn)象，跟孩子交流自己的看法。
其次，針對(duì)孩子的實(shí)際情況，在日常生活中有機(jī)地滲透人生觀教育。家長(zhǎng)要以身作則，以積極樂(lè)觀的心態(tài)潛移默化地影響孩子。
再次，幫助孩子走出困境。在尊重孩子自己想法的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)孩子思考人生目的，確立遠(yuǎn)大、明確、正確的人生目標(biāo)，找到自己在社會(huì)中的定位，從而目標(biāo)明確地學(xué)習(xí)、生活。
要敢于向他人傾訴
建議像恬恬這樣的學(xué)生：一是求助他人，走出自我封閉的狀態(tài)。要敢于把自己的煩惱告訴家長(zhǎng)、老師或向好朋友傾訴，以求得他們的幫助。學(xué)會(huì)求助是一種智慧，更是健康人格的重要標(biāo)志。特別是在對(duì)人生感到迷茫的時(shí)候，求助他人是一種很好的選擇。除了親朋好友之外，也可向?qū)I(yè)的心理咨詢部門(mén)求助。
二是調(diào)適自我，樹(shù)立積極樂(lè)觀的心態(tài)。學(xué)生可以通過(guò)認(rèn)真反省，改變自己的思維方式和處事習(xí)慣。學(xué)會(huì)積極、正向的思維方式，凡事多看積極的一面；學(xué)會(huì)全面辯證地看待社會(huì)的各種現(xiàn)象，防止思維的片面性。許多時(shí)候，我們還需要換個(gè)角度看問(wèn)題，更需要積極的行動(dòng)。積極的行動(dòng)帶來(lái)積極思維，積極思維帶來(lái)積極的人生心態(tài)。
三是樹(shù)立目標(biāo)，明確自己人生的方向。明確目標(biāo)是人生的動(dòng)力系統(tǒng)，沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有動(dòng)力！人的本質(zhì)屬性是社會(huì)性，只有確立遠(yuǎn)大、明確、正確的人生目標(biāo)，并為之奮斗，才能為社會(huì)作出更大貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。確立明確的人生目標(biāo)是一個(gè)過(guò)程，需要多接觸、多了解社會(huì)，需要為自己、為他人、為社會(huì)負(fù)責(zé)。
當(dāng)個(gè)人前進(jìn)的目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)狀況有差距時(shí)，要根據(jù)自己的實(shí)際情況適時(shí)調(diào)整目標(biāo)，使之既有一定的難度，又不是高不可攀，從而緩解心理壓力。當(dāng)你朝著奮斗的目標(biāo)邁進(jìn)時(shí)，你就能在心理上獲得最大的快樂(lè)，把握自己快樂(lè)而幸福的人生。
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