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2010年中考體育考試規(guī)則解讀--仰臥起坐動(dòng)作規(guī)范才計(jì)數(shù)仰臥起坐考核測試規(guī)則如下：動(dòng)作規(guī)范才計(jì)數(shù)仰臥起坐并不難，但1分鐘內(nèi)要達(dá)到40個(gè)才能拿到滿分，平均1.5秒要完成一個(gè)，盡量保證完成有效次數(shù)是此項(xiàng)目獲得滿分的關(guān)
2010年中考體育考試規(guī)則解讀--投擲跳遠(yuǎn)3次犯規(guī)可增考一次投擲跳遠(yuǎn)考核測試規(guī)則如下：3次犯規(guī)可增考一次投擲和跳遠(yuǎn)項(xiàng)目男、女都有，考試中，考生如3次犯規(guī)無成績，按規(guī)定可以獲得額外的1次試擲（跳）機(jī)會(huì)。投擲項(xiàng)目要
2010年中考體育考試規(guī)則解讀--排球規(guī)則墊球要高度持球需重來排球考核測試規(guī)則如下：墊球要高度持球需重來排球項(xiàng)目測試使用考場統(tǒng)一用球，考生可自選普通排球或軟式排球。此項(xiàng)目考生有2次機(jī)會(huì)，取得好成績需注意墊球
2010年中考體育考試規(guī)則解讀--籃球規(guī)則寧慢勿犯規(guī)籃球考核測試規(guī)則如下：寧慢勿犯規(guī)籃球項(xiàng)目為15米繞標(biāo)志物往返運(yùn)球，考試中出現(xiàn)8項(xiàng)違規(guī)行為之一就會(huì)被取消成績。由于有2次機(jī)會(huì)，考生要先確保有成績，再力爭更好成績
2010年中考體育考試規(guī)則解讀--立定跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)考核測試規(guī)則如下：1．每名受測者最多可跳3次，以最優(yōu)成績作為決定成績。不及格者可另行組織補(bǔ)測。如果3次跳都犯規(guī)，沒有成績，按0分計(jì)算。2．受測者出現(xiàn)下列
上海中考體育考試?yán)^續(xù)改革一定分值前移上海市教委舉行上海學(xué)校體育工作座談會(huì)，回顧上海學(xué)校體育60年演進(jìn)與發(fā)展，《操場風(fēng)雨60年歷程上海學(xué)校體育六十年回顧與發(fā)展》一書也于昨天首發(fā)。教育部體衛(wèi)藝司司長楊貴仁在會(huì)
不同年級的成績記錄方式京華時(shí)報(bào)：明年起，中考體育將增加10分平時(shí)成績考核，平時(shí)成績?nèi)绾斡涗浭钱?dāng)前考生們關(guān)心的問題。昨天，市教委公布了《2010年中考體育方案解讀》，明確規(guī)定各校在對學(xué)生平時(shí)體育考核項(xiàng)目不得少
誤區(qū)一：跑完立即坐下在考試時(shí)，多數(shù)學(xué)生一沖過終點(diǎn)，便立馬癱坐在地上，任憑裁判、老師生拉硬扯，依舊穩(wěn)如泰山，嘴里還嘟囔著：走不動(dòng)了，就讓我坐著吧。另外，一些考生跑完后，便拿起礦泉水，一口接一口地猛灌，喉
2009-09-25 標(biāo)簽：中考體育 診斷活動(dòng)
誤區(qū)一：跑完立即坐下在考試時(shí)，多數(shù)學(xué)生一沖過終點(diǎn)，便立馬癱坐在地上，任憑裁判、老師生拉硬扯，依舊穩(wěn)如泰山，嘴里還嘟囔著：走不動(dòng)了，就讓我坐著吧。另外，一些考生跑完后，便拿起礦泉水，一口接一口地猛灌，喉
2009-09-25 標(biāo)簽：中考體育 診斷活動(dòng)
誤區(qū)一：跑完立即坐下在考試時(shí)，多數(shù)學(xué)生一沖過終點(diǎn)，便立馬癱坐在地上，任憑裁判、老師生拉硬扯，依舊穩(wěn)如泰山，嘴里還嘟囔著：走不動(dòng)了，就讓我坐著吧。另外，一些考生跑完后，便拿起礦泉水，一口接一口地猛灌，喉
2009-09-25 標(biāo)簽：中考體育 診斷活動(dòng)
面臨中考體育測試，很多同學(xué)認(rèn)為自己身體素質(zhì)差，長跑項(xiàng)目肯定很難達(dá)標(biāo)。有關(guān)體育老師認(rèn)為，從現(xiàn)在開始，學(xué)生分3個(gè)階段進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，提高長跑成績并不難。三階段提高長跑成績:專家認(rèn)為，學(xué)生如果從現(xiàn)在開始分3個(gè)階
2010年中考：系統(tǒng)訓(xùn)練三階段體育長跑拿滿分面臨中考體育測試，很多同學(xué)認(rèn)為自己身體素質(zhì)差，長跑項(xiàng)目肯定很難達(dá)標(biāo)。有關(guān)體育老師認(rèn)為，從現(xiàn)在開始，學(xué)生分3個(gè)階段進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，提高長跑成績并不難。三階段提高長跑
中考體育各項(xiàng)考試訓(xùn)練小秘訣投籃選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。投球時(shí)，雙手持球置于與眼睛同高的位置，稍偏向右側(cè)，右腳比左腳稍靠前，雙膝微屈，將球上舉，右手手腕后伸，使球體大部分重量落在右手，左手
本學(xué)期進(jìn)入初三的學(xué)生在2010年中考體育測試滿分標(biāo)準(zhǔn)將有所提高。2010年中考現(xiàn)場體育測試評定標(biāo)準(zhǔn)參考《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》制定，從該標(biāo)準(zhǔn)的整體情況看，除耐力項(xiàng)目外，其他各項(xiàng)7.5分以上的標(biāo)準(zhǔn)均比原來有所提高
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