助考保健品卻越補越虛　醫(yī)生建議“藥補”不如食補

　　　　醫(yī)生：一些含海洋魚油的保健品并不適合青少年

　　　　福州新聞網(wǎng)訊本想給備戰(zhàn)中考的女兒補腦，不料女兒卻越補越不對勁，“停補”后又恢復了正常。近日，福州的金女士遇到了這樣的一件事。

　　　　眼下臨近中、高考，各類助考保健品讓家長們拿不定主意。醫(yī)生說，目前市面上許多助考保健品其實不適合青少年。

　　　　記憶力沒增強卻查出氣血不足

　　　　金女士的女兒小張在屏東中學上初三，最近常熬夜備戰(zhàn)中考。金女士怕女兒用腦過度，上個月給她買了一盒某品牌健腦膠囊。

　　　　記者在該膠囊的外包裝上看到，其主要成分為海洋魚油、銀杏葉等，含DHA、EPA等，介紹上說其有“增強記憶、消除疲勞，提高學習效率”等功效。

　　　　小張說，她服用了該膠囊半個月后，精神狀態(tài)反而不如服用前，常感到無力、體虛，偶爾還會心悸。本月初，金女士發(fā)現(xiàn)小張面色有些萎黃，嘴唇血色不足，連忙帶她去醫(yī)院就診，結果老中醫(yī)說小張氣血不足。一周前，金女士按醫(yī)生建議讓女兒停用膠囊。目前，小張的不適狀況基本消失，面色也恢復了紅潤。

　　　　深海魚油保健品并不適合青少年

　　　　近日，記者發(fā)現(xiàn)許多藥店都打出了各種助考保健品廣告。這些保健品大多注明有“健腦”、“增強記憶力”、“抗疲勞”等功效，其中一大半以上都含有海洋魚油成分。

　　　　福建省立醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師陳慧說，深海魚油、銀杏葉都有降血壓血脂、促進血液循環(huán)的作用，但對增強記憶力、抗疲勞等沒有太大幫助，而且深海魚油并不適合兒童、青少年服用。當然，要是服用了一般也不會對健康造成太大影響。至于小張服用后出現(xiàn)的不適反應，可能與該膠囊的其他成分有關。

　　　　陳慧提醒，對于備考學生來說，“藥補”不如食補。此外，如果在中、高考前刻意地調(diào)整飲食習慣，額外地吃些補品，對于一些心理素質不佳的學生來說，反而會增加心理壓力。

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