中秋節(jié)月餅不宜空腹食用

　　中秋節(jié)月餅不宜空腹食用
　　中秋節(jié)的傳統(tǒng)食品是月餅。近幾年，月餅市場種類繁多，出現(xiàn)了無糖月餅、冰皮月餅、水果月餅、雜糧月餅、素食月餅、鮮花月餅、食用菌月餅等，適合不同人群需要。大多數(shù)的月餅制作仍采用高熱量、高糖分及高油脂的原料，容易吃出影響健康的不良后果，不宜多吃。在品嘗月餅的同時，為保持健康，最好配中國的傳統(tǒng)飲料——茶。
　　品嘗月餅不宜配食冷飲：月餅甘甜油膩，遇熱則“化”（消化），遇冷則“凝”（積滯），容易導(dǎo)致惡心、厭食、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。

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