中考午餐營養(yǎng)食譜：蝦仁豆腐

　　推薦理由：清淡的口味，豐富的營養(yǎng)，嫩滑的口感，永久的回味。豆制品咱剛說了營養(yǎng)價值，可以看第一道，蝦仁是好東西，具有補腎壯陽、健胃的功效，熟食能溫補腎陽；對于整天面黃饑瘦的人群，有很好的調理作用，有興趣的朋友可以去搜一下龍井蝦仁，茶葉碧綠、清香，色澤雅麗，滋味獨特，并且是杭州的名菜，在這個時候來食用的話是不錯的選擇！
 

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