來源:中考網(wǎng) 作者:中考網(wǎng)編輯整合 2015-08-03 17:30:10
當(dāng)我一拿到《激情奧運(yùn)陽光校園》這本書時(shí),我就迫不及待地打開來看,看后,我深深地體會(huì)到:運(yùn)動(dòng)不僅能讓我們強(qiáng)健體魄,體驗(yàn)成功,更能給我們帶來自信、活力和快樂。這還得結(jié)合我的親身經(jīng)歷來談?wù)劇?/p>
我從小就喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等,運(yùn)動(dòng)使我的課余生活變得豐富多彩,給我?guī)斫】岛涂鞓。其中,我最喜歡打羽毛球。
記得我第一次學(xué)打羽毛球是我讀一年級(jí)的時(shí)候,有一次,爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球,當(dāng)時(shí)我看到爸爸媽媽打得很起勁,便也想試著打一會(huì)兒,一開始我只會(huì)球來了就用拍子接過去,媽媽看我對(duì)打羽毛球有興趣,便在寒假時(shí)幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請(qǐng)他用15天的時(shí)間教我認(rèn)真練習(xí)打羽毛球。葉教練首先教我揮拍,開始學(xué)揮拍時(shí),葉教練不厭其煩地反復(fù)提醒我們:“動(dòng)作要規(guī)范,要把手抬起來,身體成一條直線,重心靠后;要把手肘貼耳朵,轉(zhuǎn)身要快;要把手抬最高點(diǎn),要發(fā)力;要在左腿左側(cè)收拍!”就這樣練習(xí)了幾天后,我能把幾個(gè)動(dòng)作連貫起來做了,我還學(xué)會(huì)了下壓揮拍,緊接著,葉教練教我練步法和教我發(fā)球,每天的兩個(gè)小時(shí)都安排得滿滿的,好像每分鐘我們都在和時(shí)間賽跑,在訓(xùn)練的最后幾天,我又學(xué)會(huì)了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……。此外,葉教練也用各種運(yùn)動(dòng)來鍛煉我們的耐力,比如:高抬腿、青蛙跳、跑步等等。
自那次寒假訓(xùn)練過后,我便喜歡上打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),F(xiàn)在我每天都堅(jiān)持打羽毛球,由于我刻苦訓(xùn)練,所以去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標(biāo)賽,獲得了單打第六名,雙打第四名,看著鮮紅的獎(jiǎng)狀,我心里別提多高興了!在學(xué)習(xí)打羽毛球的過程中,我明白了:只要有付出,就會(huì)有收獲。同時(shí),學(xué)會(huì)了打羽毛球有許多好處:可以認(rèn)識(shí)許多球友,可以為集體爭光,可以增強(qiáng)體質(zhì)……自從天天打羽毛球后,我連感冒都少了!
幾年來,我一直堅(jiān)持打羽毛球,打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實(shí)了我的課余生活,充實(shí)了我自己。我深深地愛上了打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗o我?guī)砹私】怠⒆孕、活力和無窮無盡的快樂!我多么希望大家都喜歡運(yùn)動(dòng),跟我一起分享運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂!
看了《激情奧運(yùn)陽光校園》這本書后,我收獲很大!書中奧運(yùn)健兒們那種刻苦訓(xùn)練、戰(zhàn)勝困難、勇于攀登的奧運(yùn)精神值得我學(xué)習(xí)!感謝奧運(yùn),是奧運(yùn)給了我激情。我相信奧運(yùn)精神會(huì)在我心中發(fā)揚(yáng)光大,并且它會(huì)永遠(yuǎn)地傳承下去!同時(shí),我衷心祝愿奧運(yùn)精神永駐人間,給世界帶來和平、歡樂、繁榮、希望……
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