中考家長(zhǎng)如何助力考生復(fù)習(xí)備考

　　中考家長(zhǎng)如何助力考生復(fù)習(xí)備考

 

　　中考臨近，眾多家長(zhǎng)亦如熱鍋上的螞蟻，為孩子忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。其實(shí)，在孩子中考復(fù)習(xí)生活中，家長(zhǎng)的作用是非常重要的。而絕大多數(shù)的家長(zhǎng)都是首次成為初三家長(zhǎng)，對(duì)于這個(gè)階段家長(zhǎng)如何為孩子做好輔助工作呢？

 

　　對(duì)于心情而言，備考期間，家長(zhǎng)的心情要穩(wěn)定。家長(zhǎng)的情緒必然會(huì)影響到孩子。中考前，許多家長(zhǎng)會(huì)處于緊張狀態(tài)，往往表現(xiàn)的心神不寧。有些家長(zhǎng)聽了一些小道消息，情緒忽高忽低，波動(dòng)很大，這會(huì)給孩子增加一些情緒上的波動(dòng)，既影響孩子的心態(tài)調(diào)整，又影響孩子的復(fù)習(xí)質(zhì)量。在中考前的備考階段，家長(zhǎng)要保持穩(wěn)定的情緒，擺脫外界的干擾，營(yíng)造良好的家庭氣氛，這對(duì)孩子的中考復(fù)習(xí)質(zhì)量將起很大的作用。

 

　　這個(gè)階段家長(zhǎng)的心情要愉快。有些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子考不好，心情不好，愁眉苦臉，說話很少，孩子一看就明白，家長(zhǎng)比自己還緊張，這是不對(duì)的。中考前半個(gè)月，家庭中不要發(fā)生爭(zhēng)論，父母之間也不要發(fā)生口角。如果確有重要原則性問題需要解決，放在中考結(jié)束之后再進(jìn)行。每年中考前都有一些考生的父母，因復(fù)習(xí)的方法不一致產(chǎn)生爭(zhēng)論，甚至發(fā)生爭(zhēng)吵，破壞孩子平和的心態(tài)，影響孩子中考復(fù)習(xí)效率。

 

　　對(duì)于復(fù)習(xí)計(jì)劃，孩子要有一個(gè)總體復(fù)習(xí)計(jì)劃和各科的復(fù)習(xí)計(jì)劃，以及每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。否則孩子會(huì)忙忙碌碌，感覺不知做什么好。制定中考復(fù)習(xí)計(jì)劃，以孩子的意見為主，家長(zhǎng)可以進(jìn)行一些必要的指導(dǎo)和提示，但絕不能包辦代替。

 

　　對(duì)于飲食而言，均衡飲食以及衛(wèi)生是最根本的。應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)、變化多樣為原則，還要特別注意飲食衛(wèi)生，千萬不要在衛(wèi)生條件差的攤位上就餐。

 

　　對(duì)于身體而言，家長(zhǎng)要提醒孩子在中考復(fù)習(xí)期間做必要的、適度的輕微運(yùn)動(dòng)。如散步、做俯臥撐等。這有助于孩子解除疲勞，煥發(fā)精力。在孩子休息期間也可讓聽些孩子喜歡的音樂，這也有助于孩子調(diào)整心態(tài)，解除疲勞，畢竟身體是革命的本錢。

 

　　最后祝福所有的中考生和家長(zhǎng)都能走好這一段，信心滿滿地迎接中考，并在最后考入理想的學(xué)校!