2020杭州市中考體育須知

　　01中考體育有哪些項目?選好之后可以更改嗎?

　　近兩年的中考體育項目并沒有多大的變動�；�本上是這跳躍類、力量類、耐力類三大類。

　　初三的孩子需要三個考試類別分別選定一個項目(共三項)�？荚図椖勘贿x定之需經(jīng)考生和家長簽字確認。一旦確認就無法更改。

　　02中考體育考幾次?可以選擇不同的考試項目嗎?

　　中考體育可以有兩次考試機會。就去年的考試時間來說：3月份第一次考試;4月份第二次考試(第一次未滿分可以考第二次)

　　在第二次考試前，考生可在未獲滿分的類別中各選定一個項目參加一次考試。

　　03如果兩次考試都沒有滿分，成績?nèi)绾谓y(tǒng)計?

　　體育中考成績滿分為30分，每類滿分為10分，以學(xué)生每類所考項目中的最好一次成績計入總分。也就是說如果第二次考試不幸失手，也可以取最高成績進行統(tǒng)計。

　　04中考體育滿分難嗎?

　　中考體育及格很容易，但是想要獲得滿分的話，還是需要一定的練習(xí)。特別是有些項目有標(biāo)準規(guī)定。平時訓(xùn)練的時候就需要要求自己按照標(biāo)準動作練習(xí)。當(dāng)然啦，選項的策略和考運還是需要一點點的哦。

　　05中考體育選項如何選擇?

　　中考體育項目的選擇上還是需要根據(jù)孩子的特長來進行�；\統(tǒng)上來說：

　　孩子身材比較高壯的，一般建議立定跳遠，實心球，跑步。

　　偏瘦弱的孩子選跳繩，引體向上或游泳跑步。

　　女生選項：女生選仰臥要慎重，因為動作規(guī)范要求還是比較嚴格的，平時訓(xùn)練的時候就要注意。

　　另外，選項還是要注意體能消耗的問題。如果很多項目都比較擅長，那么盡量選擇體能消耗比較小的。
 

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