不懂自律的同學(xué)，將是此次疫情最受影響的孩了(4)

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　　找個(gè)人來監(jiān)督你

　　最后還有一個(gè)神秘方法是什么呢？其實(shí)假期總是不想學(xué)習(xí)來源于對(duì)過多時(shí)間的恐懼，想要學(xué)的多，又不知道該先學(xué)什么。

　　這個(gè)時(shí)候，你需要更加優(yōu)秀的人，幫助你規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，告訴你高效學(xué)習(xí)的方法，總會(huì)比自己摸索來的快。

　　這個(gè)人可以是你關(guān)注的某個(gè)公眾號(hào)，可以是你的老師，可以是你的同學(xué)，可以是在社交網(wǎng)絡(luò)上認(rèn)識(shí)的跟你一樣熱愛學(xué)習(xí)的小伙伴，總之，能幫助你一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步的就好。

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　　假期如何合理利用手機(jī)？

　　寒暑假，對(duì)學(xué)生來說最影響學(xué)習(xí)的就是手機(jī)了，一點(diǎn)不碰絕對(duì)不可能，但一定要明確可以玩的時(shí)間與場(chǎng)合，在學(xué)習(xí)的時(shí)間里，試試用這8點(diǎn)來打敗手機(jī)的誘惑吧！

　　1.關(guān)閉微信和QQ的新消息提醒

　　相信我，微信和QQ的即時(shí)消息大多都是閑聊或者不需要立即回復(fù)的信息。如果真有誰有重要的事情找你，他們一定會(huì)打電話的或者通過家長聯(lián)系你的！

　　2.打開群的消息免打擾功能

　　很多人都會(huì)有各種各樣的群，有的群十分活躍，每天消息不斷，還不時(shí)有土豪發(fā)紅包。

　　不斷查看群消息，搶個(gè)幾毛幾分的紅包卻是會(huì)嚴(yán)重影響我們學(xué)習(xí)的專注度的。所以建議大家：對(duì)你所擁有的群進(jìn)行一次精簡整理，退出無意義純閑聊的群，將幸存的群打開消息免打擾。學(xué)習(xí)時(shí)間可以直接關(guān)閉微信或QQ。

　　3.取消朋友圈照片更新提醒

　　很多人打開微信看見朋友圈有更新的小紅點(diǎn)，都會(huì)抑制不住地非要點(diǎn)開來查看一番，生怕錯(cuò)過了什么大事，跟不上朋友們的節(jié)奏。

　　但當(dāng)你習(xí)慣不看朋友圈之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)：其實(shí)你錯(cuò)過的都是無關(guān)緊要的消息，人與人之間，彼此眼神的交流，面對(duì)面地分享日常的喜樂，不比在朋友圈的點(diǎn)贊更能增進(jìn)感情么？

　　4.降低更新朋友圈的頻率

　　克制自己發(fā)朋友圈，求點(diǎn)贊的心理。

　　幸福是生活中實(shí)實(shí)在在的感受，喜怒哀樂都可以直接地與身邊人分享，并不需要通過刻意的“曬”來刷存在感，也不用依靠別人的認(rèn)同獲得自我滿足。

　　5.不要依賴PDF類型的電子資源

　　很多同學(xué)都在用電子課本，也就是PDF版的課本，那么就不建議再用PDF的教輔了，因?yàn)槭聦?shí)上，PDF書不如紙質(zhì)書便于深度閱讀，又不具備M-BOOK（動(dòng)態(tài)教輔）的情景化、互動(dòng)化模式，對(duì)于學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)，幫助非常有限。

　　擁有良好自律能力，不僅是此次延遲開學(xué)會(huì)大有用處，這種能力在你以后的生活都影響深遠(yuǎn)。自律給我自由，望所有同學(xué)共勉！你比你想象中更強(qiáng)大，不如就從今天開始證明！

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