最有效的初中學習6大方法(3)

　　但一定要遵循以下原則：

　　1. 實事求是原則。任何人都應該按照自己的具體情況，依據科學的學習方法，去為自己布置作業(yè)，不能好高騖遠脫離實際情況。

　　2. 以課堂學習為主原則。任何脫離課堂的學習都是一種事倍功半的工作，課堂是學生學習知識、掌握知識的主要陣地，只有充分利用課堂優(yōu)勢，才能取得更好成績。

　　05

　　及時復習

　　及時復習，指緊隨課堂教學，天天都采用的復習方法。

　　復習貴在及時，這是由“先快后慢”的遺忘規(guī)律所決定的。

　　心理學家曾作過這樣的實驗：讓三個組的學生熟記一篇詩歌，第一組間隔一天復習；第二組間隔三復習；第三組間隔六天復習。熟記的統(tǒng)一程度，第一組學生平均需復習四次；第二組平均需要復習六次；第三組平均需要復習七次。可見，復習間隔的時間越短，復習的次數越少。

　　實驗結果表明：復習能做到及時，可以提高熟記的結果。然而，學生常出現情況是：課上聽課，課下做作業(yè)，復習環(huán)節(jié)省略。這樣致使所學的知識的系統(tǒng)性、完整性受到破壞，時間一長所學的知識就會模糊、忘卻，不系統(tǒng)，不理解的知識是最容易忘記的知識。因此我們必需重視復習。

　　及時復習的程序：

　　1. 嘗試回憶

　　回憶又稱重現，指以前識記過的事物不在目前，在其刺激的影響下，或在主觀意識的引動下，舊的映象重新呈現出來。

　　所謂嘗試回憶，簡單地說，就是獨立地把老師課上所講的內容回憶一遍。這樣做實際上就是自己考自己，是逼上梁山，自己專心致志去動腦筋進行思考的一種方法。其好處有以下三點：

　　1、能及時檢查聽課效果，以促使自己積極進取、聚精會神地把課聽好。

　　2、有得于動腦習慣的養(yǎng)成，并能增強、提高個人的記憶效果。

　　3、能更明確復習的針對性。

　　2. 閱讀教科書

　　教科書是教育部門組織專家、學者和有經驗的教師依據教學大[微博]綱，按照知識的科學體系，針對學生的年齡特征和社會發(fā)展需要而編寫的。內容上系統(tǒng)、嚴謹，深刻，是一般參考書無法代替的。

　　復習時若不認真鉆研教科書，則難以達到教科書的基本要求，也難以系統(tǒng)地掌握中學階段所學的知識，因為教科書是教與學的唯一憑據。為達到質量較高的閱讀，在方法上需用注意到以下幾點：

　　1、圈點勾劃。閱讀時，把新出現的概念、定義、定理、結論等重點部分，或容易忽略的要點部分，用紅色筆勾劃出來。

　　2、提要。在書頁的空白處，用少量文字，把書的重要內容簡單地概括出來。

　　3、思路。在書頁的空白處，用不同顏色的筆，記錄讀者通過思維，從書中發(fā)出來的意思，也就是前面講的“從文字里行間讀出的學問”。

　　3. 整理課堂筆記

　　課堂筆記的詳略人各有異，但記好聽課的重點、難點是學生所需的。劉筆記在復習中是嘗試回憶、閱讀教材的線索和綱目，又要通過閱讀教材來整理課堂筆記，使其達到知識深化、簡化、系統(tǒng)化。整理筆記的任務有：

　　1、補。補上該記而沒記的內容，使知識系統(tǒng)化。

　　2、正。更正課堂記錄不太準確，用詞不當，深度不夠的地方。

　　3、添。添上個人學習的心得、見解、評價等。

　　4. 看參考書

　　適當地撲克點參考書是有必要的，但要擺正教材與參考主從關系。閱讀參考書僅是作為學習課本的補充。目的是加寬知識面或加深對教材的理解，所以只選擇個別章節(jié)或個別知識點做參考性閱讀為好。

　　05

　　從容考試

　　考試是學生學習的基本環(huán)節(jié)之一，它是結合學習效果的檢查和評價，并從中起反饋作用。

　　1. 考試前不宜開夜車

　　心理學已證實，記憶在醒著的時候，其減少、消失是有相當差異的。用功后立刻睡覺，兩小時內有記憶的退減，但以后則未見減少。相反地，一直醒著時，用功后八小時記憶仍有顯著的減少。也就是說，用功后可以用睡眠來阻止記憶的減少及消失。

　　那么為什么會出現這種現象呢？答案是：只要你醒著，無論維持多安靜的狀態(tài)，人的頭腦里都或多或少會有多種干擾情報闖進來。這種情報越來越多，剛剛記憶的事物，便被新涌進的情報所埋沒，就顯得不鮮明、不醒目。顯然考前開夜車當天起得太早，都有不得于考試。

　　2. 進考場莫患得患難失

　　每年中考、高考，都有有個別平時成績一般的同學，超常發(fā)揮，取得別人意想不到的根子成績。本來一般學校都難以考取，發(fā)榜時卻進了重點線。也有的同學，事先大家都覺得他能進重點，成績一公布，卻連一般學校都考不上。原因是多方面的，其中一個重要原因就是超常發(fā)揮的同學，沒有包袱，沒有心理壓力。反正大家都覺得自己考不上，社會、家長、朋友熟人都有不對自己抱太大的希望，自然也不施加壓力。這樣走進考場，輕輕松松，從從容容，既沒想考上重點如何高人一頭，也沒想考不上一般學校便怎么矮人一截。

　　不患得患失，進人考場，心無雜念，只有試題，自然心靜。守住心靈的一片寧靜了；自然生長出智慧，答起題來，盡是所學，盡現于心，當然容易正常發(fā)揮或超常發(fā)揮。發(fā)揮不好的同學，重要原因之一是包袱太重。教師同學、家長、親人都知道自己學習好，能考上重點，考不上怎么辦？如何見江東父老？如何面對老師的惋惜，同學的同情，家長的傷心，個別人的白眼�？忌狭嗽趺礃s耀，怎么請親友吃飯慶祝，登臺領獎……患得患失之情緒，攪得心潮翻滾，波瀾起伏，難以靜心面對考題，當然難以正常發(fā)揮，容易招致失敗。

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