來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2020-04-01 15:10:18
把握住一天中記憶的四個黃金時段
研究發(fā)現(xiàn):一個人每天有四個記憶黃金時段:
6點到7點:大腦已在睡眠中完成了對前一天輸入信息的整理編碼,沒有新的記憶材料的干擾,記憶印象清晰,記憶效率高。
上午8點到10點:經(jīng)一段時間的輕微活動,精力上升到旺盛期,記憶效率提高,記憶量較大。
傍晚18點到20點:是記憶的最佳期。
臨睡前:記憶后立即入睡,不再輸入信息,睡眠中大腦無意識地進(jìn)行信息的編碼整理工作,使記憶材料條理化,有利于記憶。
記憶化學(xué)知識的主要方法
。1)簡化記憶這是記憶化學(xué)實驗的主要步驟的有效方法,在理解的基礎(chǔ)上,通過幾個關(guān)鍵的字或詞組成一句精煉的話來記憶。如:用六個字組成:“一點、二通、三加熱”,這一句話概括氫氣還原氧化銅的關(guān)鍵步驟及注意事項,又如:用“查、裝、定、點、收、移、熄”一句話概括制取氧氣的實驗操作步驟,大大簡化了記憶量。
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