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2022年中考體育訓(xùn)練方法:足球

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)來(lái)源 作者:中考網(wǎng)整合 2021-09-02 15:15:56

中考真題

智能內(nèi)容

  中考網(wǎng)整理了關(guān)于2022年中考體育訓(xùn)練方法:足球,希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,僅供參考。

  足球是中考體育的選考項(xiàng)目,我們整理了足球項(xiàng)目場(chǎng)地器材規(guī)格、現(xiàn)場(chǎng)考試規(guī)則及要求,以及日常訓(xùn)練方法,供大家參考。

  01

  足球考試場(chǎng)地器材規(guī)格

  場(chǎng)地設(shè)置在田徑場(chǎng)中部的平整地面或獨(dú)立的足球場(chǎng)上,表面為天然或人工草坪(不能為光滑的硬地),各場(chǎng)地之間相互獨(dú)立,避免考試過(guò)程中互相干擾。

  設(shè)置要求如下:

  長(zhǎng)20米、寬4米,場(chǎng)地四周設(shè)置明顯的標(biāo)志線。起點(diǎn)線前5米處開(kāi)始設(shè)置標(biāo)志桿,標(biāo)志桿與兩側(cè)邊線相距2米,共設(shè)5根,桿間相距3米。起點(diǎn)線中間1米處為出發(fā)區(qū)域。



  02

  考試規(guī)則&犯規(guī)行為

  考試規(guī)則

  場(chǎng)地長(zhǎng)20米,寬4米。起點(diǎn)線前5米處開(kāi)始設(shè)置標(biāo)志桿,標(biāo)志桿與兩側(cè)邊線相距2米,共設(shè)5根,桿間相距3米。起點(diǎn)線中間1米處為出發(fā)區(qū)域。

  聽(tīng)到報(bào)號(hào)后,考生將球運(yùn)至起(終)點(diǎn)線后的出發(fā)區(qū)域并做好出發(fā)準(zhǔn)備。發(fā)令后,考生按規(guī)定方向運(yùn)球依次繞桿,同時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí);球通過(guò)第5個(gè)標(biāo)志桿后,運(yùn)球返回。返回時(shí),球通過(guò)最后一個(gè)標(biāo)志桿后,考生至少觸球一次,運(yùn)球通過(guò)起(終)點(diǎn)線。人與球均過(guò)終點(diǎn)線后,計(jì)時(shí)停止。每人測(cè)試兩次,記錄較好成績(jī)。

  考生考試犯規(guī)時(shí),當(dāng)次成績(jī)無(wú)效;兩次均犯規(guī)者,增加一次機(jī)會(huì);仍然犯規(guī)者,該項(xiàng)成績(jī)計(jì)0分。

  犯規(guī)行為

  未從指定區(qū)域出發(fā);

  出發(fā)時(shí)搶跑;

  手球;

  漏繞標(biāo)志桿;

  碰倒標(biāo)志桿;

  球過(guò)最后一個(gè)標(biāo)志桿后,到達(dá)終點(diǎn)前,腳未觸球;

  未按要求完成全程路線;

  測(cè)試期間,人或球出測(cè)試區(qū)域。

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