中考網(wǎng)整理了關(guān)于2023年中考考生復(fù)習(xí)方法：家長(zhǎng)們?nèi)绾沃⒆又锌?，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
“孩子的成績(jī)總是在班里倒數(shù)幾名，這樣下去中考是不是沒希望了？””孩子最近情緒很浮躁,壓力很大,這樣下去該怎么辦?”“我很關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，可他卻總嫌我嘮叨，嫌我煩，現(xiàn)在都不理我了”……近一段時(shí)間，我校很多初三教師都接到了類似的“求助”電話。這些“求助者”都是正在和孩子們一起備戰(zhàn)中考的考生家長(zhǎng)，他們都想知道，在中考復(fù)習(xí)還剩一個(gè)多月的時(shí)候，應(yīng)該怎樣成為孩子的好幫手。
我校心理老師認(rèn)為,家長(zhǎng)在初三考生中考復(fù)習(xí)中扮演著非常重要的角色，雖然，在學(xué)業(yè)方面，家長(zhǎng)很難對(duì)孩子有直接的幫助指導(dǎo)，但在心理和精神方面，家長(zhǎng)卻是孩子最依賴的支柱。
很多家長(zhǎng)都對(duì)孩子抱有很大期望，并在生活中給予無(wú)微不至的照顧，可因?yàn)闆]有掌握科學(xué)的方法，這種期望和關(guān)心卻給孩子造成了壓力，甚至引起孩子反感。
1.不要一心盯著重點(diǎn)校
在關(guān)于考試焦慮的來(lái)訪案例中，相當(dāng)一部分孩子的考前焦慮情緒是受家長(zhǎng)影響造成的。對(duì)于中考的重要性，其實(shí)很多初三學(xué)生并沒有非常明確的認(rèn)識(shí)，所以談不上緊張。倒是家長(zhǎng)們，考慮到孩子今后的前途、發(fā)展，一心想讓孩子考入重點(diǎn)高中，而忽略了孩子的智力和能力水平。家長(zhǎng)們過(guò)高的期望給孩子造成了巨大的心理壓力，出現(xiàn)焦慮心態(tài)也就不可避免了。
解決方法：要讓孩子有個(gè)好心態(tài)，家長(zhǎng)首先就得擺正自己的心態(tài)。中考確實(shí)很重要，但它不是決定孩子命運(yùn)的唯一一次機(jī)遇。家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)自己的孩子有合理的估價(jià)和正確的期望，不是每一個(gè)孩子都能被重點(diǎn)高中錄取，考不進(jìn)衢二中、龍中，也不意味著就失去了美好的前途。當(dāng)家長(zhǎng)以一種寬容、寬松的心態(tài)看待中考、看待孩子的成績(jī)，孩子身上的負(fù)擔(dān)肯定會(huì)輕松不少。
2.不要總把關(guān)心放嘴邊
家長(zhǎng)們總是想讓孩子無(wú)時(shí)無(wú)刻都感到自己的關(guān)心，而這種關(guān)心除了生活上的照顧外，就是經(jīng)常掛在嘴邊的詢問(wèn)、叮囑。家長(zhǎng)們總想知道孩子在學(xué)校過(guò)得好不好、吃得好不好，成績(jī)?cè)趺礃?hellip;…殊不知，孩子在學(xué)校里緊張學(xué)習(xí)過(guò)后,回到家已經(jīng)非常疲勞和煩躁了，再聽到家長(zhǎng)的嘮叨，情緒肯定更不好。
解決方法：遇到大事要鎮(zhèn)定，學(xué)會(huì)傾聽，有時(shí)“不說(shuō)”的效果要比“說(shuō)”好很多。很多時(shí)候，孩子們需要的不是一個(gè)教育者，而是一個(gè)傾聽者，特別是在中考復(fù)習(xí)的沖刺階段，當(dāng)孩子把話說(shuō)出來(lái)以后，內(nèi)心的壓力和緊張情緒就能得到一定緩解。如果家長(zhǎng)一定要“說(shuō)”，那就說(shuō)一些對(duì)孩子有幫助的話。比如，孩子現(xiàn)在面臨哪些問(wèn)題，能不能幫他找到解決方法。
3.不要打擊孩子自信心
有些家長(zhǎng)不顧孩子的自尊心，動(dòng)輒就對(duì)孩子批評(píng)訓(xùn)斥，“你真笨、真沒用”“就你這樣的成績(jī)，還想考重點(diǎn)高中”這類批評(píng)最容易打擊孩子的自尊心和自信心，在中考前就開始自暴自棄。
解決方法：在中考沖刺階段，信心對(duì)于考生有著不可估量的作用。家長(zhǎng)作為孩子最親近的人，應(yīng)該給予他們最大的信任和鼓勵(lì)。即使孩子的成績(jī)暫時(shí)落后，沒能達(dá)到家長(zhǎng)的期望，仍應(yīng)給他們鼓勵(lì)。多從孩子身上挖掘長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，對(duì)于他們每一點(diǎn)的進(jìn)步都及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。久而久之，孩子們就會(huì)慢慢建立起信心。
4.不要做甩手掌柜
孩子“全托”沒我事，有些家長(zhǎng)覺得孩子自主學(xué)習(xí)能力比較差，于是在考前幫孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班，讓輔導(dǎo)班的老師代替學(xué)校和家庭擔(dān)負(fù)起輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)和生活的責(zé)任。家長(zhǎng)以為這是對(duì)孩子最好的安排，實(shí)際上，這是一種逃避責(zé)任的行為。這可能會(huì)在孩子心中留下陰影，認(rèn)為在自己人生最關(guān)鍵的時(shí)刻，沒有感受到家庭的親情和溫暖，和父母疏離。而且，這種孩子升入高中后，因?yàn)槿狈ψ灾鲗W(xué)習(xí)的能力會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)感到更吃力。
解決方法：如果說(shuō)中考是一道關(guān)，那么家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子一起“闖關(guān)”。中考復(fù)習(xí)沖刺階段，孩子的身心都脆弱、敏感，因此更需要家長(zhǎng)給予親情的溫暖。因此，家長(zhǎng)不能推卸自己的責(zé)任，應(yīng)該抽出更多時(shí)間和孩子一起度過(guò)這段關(guān)鍵時(shí)期，和孩子一起在“闖關(guān)”中成長(zhǎng)。
5.不要草木皆兵瞎打聽
有些家長(zhǎng)總害怕孩子如果不“補(bǔ)課”就不能取得好成績(jī)，于是到處打聽哪里有小班。這樣盲目找家教的結(jié)果，往往擾亂了孩子正常的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
解決方法：家長(zhǎng)可以先向孩子了解一下，在復(fù)習(xí)中孩子存在哪些問(wèn)題，需要什么幫助。然后，可以到學(xué)校向老師咨詢學(xué)校的復(fù)習(xí)計(jì)劃和節(jié)奏，針對(duì)孩子存在的問(wèn)題，請(qǐng)老師“出招”，幫助找到解決方法。這種做法可以更有針對(duì)性地讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)、漏洞，并及時(shí)有效地進(jìn)行修正、彌補(bǔ)。
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