2023年中考政治所有章節(jié)知識(shí)點(diǎn)：自尊自信自立自強(qiáng)挫折意志

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　　自尊自信自立自強(qiáng)挫折意志

　　167、什么是自尊，為什么要自尊？

　　自尊是一種健康良好的心理狀態(tài)。首先表現(xiàn)為自我尊重和自我保護(hù)。還包含要求他人、集體和社會(huì)對(duì)自己尊重的期望。

　　原因：①自尊的人積極向上。②自尊的人贏得他人的尊重。③自尊的人知榮辱，講自愛(ài)。自尊的人有強(qiáng)烈的榮辱感，能用正確的言行來(lái)維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)和形象。

　　168、如何做到自尊？

　�。�1）自尊的人最看重自己的人格。無(wú)論在什么情況下，都不能做出有損人格的事。作為一個(gè)中國(guó)人更不能做出有損國(guó)格的事，用實(shí)際行動(dòng)維護(hù)國(guó)家和民族的尊嚴(yán)。（2）真正樹立起自尊，贏得他人尊重，要靠自我努力、發(fā)展提高自己來(lái)實(shí)現(xiàn)。（3）要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。

　　169、為什么要有自信，如何樹立自己的自信心？

　　原因：自信是成功的基石。①成功離不開勇敢，勇敢需要自信。②自信使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量。③充滿自信能挖掘自己的潛能。

　　做法：①發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，找到自信的“支點(diǎn)”。②我們要在生活中積累成功。③樹立真正的自信，就要正視自己的不足，并想辦法加以克服。④樹立自信必須克服自卑。

　　170、什么是自立，為什么自立，怎樣做到自立？

　　自立就是自己的事情自己做。

　　原因：①自立的過(guò)程是我們鍛煉和提高生活能力的過(guò)程，也是我們不斷提高心理和道德品質(zhì)的過(guò)程。②自立才能自強(qiáng)。只有自立，才能克服依賴心理，培養(yǎng)自強(qiáng)精神，成為生活的強(qiáng)者。

　　做法：①自立，就要克服依賴性。②獨(dú)立思考，自主做出決定。能否獨(dú)立的做出決定，是一個(gè)人是否做到自立的一個(gè)重要標(biāo)志。③積極鍛煉，提高自立能力。培養(yǎng)自立能力的最基本途徑就是積極實(shí)踐和鍛煉。

　　171、自強(qiáng)的表現(xiàn)，怎樣做到自強(qiáng)？

　　表現(xiàn)：在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難、戰(zhàn)勝挫折，這才是自強(qiáng)的重要表現(xiàn)。一個(gè)人需要自強(qiáng)的精神，一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族同樣需要自強(qiáng)不息的民族精神。自強(qiáng)不息是中華民族幾千年來(lái)熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁的自立于世界民族之林。

　　做法：①正確的人生目標(biāo)是人們前進(jìn)的精神支柱和動(dòng)力。要自強(qiáng)，首先就要樹立正確的人生目標(biāo)，并堅(jiān)持不懈的為之奮斗。為人生的目標(biāo)執(zhí)著追求，是所有自強(qiáng)者的共同特點(diǎn)。②戰(zhàn)勝自我，超越自我。自強(qiáng)的人不是沒(méi)有弱點(diǎn)的人，而是勇于并善于戰(zhàn)勝自己弱點(diǎn)的人。③在磨礪中走向自強(qiáng)。一個(gè)人走向自強(qiáng)的過(guò)程，是不斷磨礪自己的過(guò)程。我們應(yīng)從小事做起，主動(dòng)約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。

　　172、人生為什么難免會(huì)有挫折？

　　當(dāng)由于受到多種阻礙和干擾而不能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)時(shí)，便是遇到了挫折。因?yàn)閷?dǎo)致挫折的因素是多種多樣的，而每個(gè)人又不可能完全避開這些因素。所以人生難免有挫折，人們也正是在認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中成長(zhǎng)和發(fā)展起來(lái)的。

　　173、為什么說(shuō)挫折是把雙刃劍？

　　（1）挫折能給人帶來(lái)痛苦、壓力和打擊，使人愿望難以實(shí)現(xiàn)。還會(huì)消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。（2）A、對(duì)于強(qiáng)者，挫折能磨練意志，使人變得堅(jiān)強(qiáng)；B、激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量；C、“吃一塹，長(zhǎng)一智”，使人變得聰明。D、從這種意義上說(shuō)，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。

　　174、怎樣戰(zhàn)勝挫折？

　�。�1）直面挫折，不畏不懼。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的戰(zhàn)勝挫折，在生活中將會(huì)不斷創(chuàng)造有價(jià)值的人生。（2）冷靜分析，從容應(yīng)對(duì)。正確分析挫折產(chǎn)生的原因，才能找到應(yīng)對(duì)挫折的方法。（3）自我疏導(dǎo)，自我排解。面對(duì)挫折，我們要善于自我排解，自我疏導(dǎo)。（4）主動(dòng)尋求幫助。既可以緩解自己的消極情緒，重新鼓起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰(zhàn)勝挫折的具體方法。（5）積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。我們要坦然面對(duì)挫折，還要突破習(xí)慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

　　175、為什么說(shuō)堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的保證？（堅(jiān)強(qiáng)意志的作用）

　　（1）堅(jiān)強(qiáng)意志是重要的心理品質(zhì)。（2）堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)定人生目標(biāo)的保障。（3）堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難、獲得成功的必要條件。（4）形成良好的行為習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。

　　176、磨煉意志有哪些方法和途徑？

　�。�1）確立明確的目標(biāo)。意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能夠?qū)Ｗ�、�?zhí)著于自己的目標(biāo)，并最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。（2）做自己不感興趣但有意義的事情。有意義的事情并非都是有趣的。做自己不感興趣的事，更要靠意志力，這恰恰是考驗(yàn)和鍛煉意志的好機(jī)會(huì)。（3）加強(qiáng)自我管理和約束。要磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，就要學(xué)會(huì)約束和管理自己。（4）從小事做起，從現(xiàn)在做起。磨礪意志不是一朝一夕就能完成的，要從日常生活中的小事做起。

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