中考網(wǎng)整理了關于中考家長必讀:最后階段家長應該做的事,希望對同學們有所幫助,僅供參考。
決定學習成績的有三個方面的條件,學習方法,學習習慣,學習心態(tài)。
方法和習慣,已經(jīng)不是考前我們能立竿見影的改變的了。所以這個時期,看到孩子或這或那的許多毛病,不要急于去糾正他。你能為孩子做的,是使他在這個時期保持一個穩(wěn)定的學習心態(tài)。
具體來說,一是照顧好他的飲食、生活起居,二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時間有點長,也許他在廁所磨嘰了半天,也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……,不管怎樣這段時期不要吭聲,這是你對孩子的體諒,這就是我們能為孩子做的。
家有考生,家長的心態(tài)最為重要。當家長感覺自己處于焦慮狀態(tài)時可以用一些簡單有效的方法讓自己放松下來,例如:可通過看電視、做家務等事情轉移注意;也可以適量運動,宣泄負面情緒;還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱,共同解決問題等?傊议L選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調節(jié)情緒是對孩子的最好示范。
作為職業(yè)人,家長工作節(jié)奏快、強度高,忙碌中會出現(xiàn)焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸,讓自己平靜下來,把工作的事放到一邊,學會轉換角色。回家后先主動跟家人熱情打招呼,給家人一個微笑、一個擁抱,以此放松心情,營造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態(tài),不激化矛盾,以寬容的心態(tài)對待家人和處理沖突。
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