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適度平靜，適度自信。平時(shí)個(gè)性張揚(yáng)的學(xué)生，在張揚(yáng)的前提下可稍平靜一些；平時(shí)內(nèi)向的學(xué)生，在平靜中可略張揚(yáng)一些。當(dāng)然，都不要刻意追求，自然為好。一定壓力下的平靜，是中考超水平發(fā)揮的必要條件。大考臨近，“這里必須拒絕一切猶豫，這里任何怯弱都無濟(jì)于事。”自信，是成功的起點(diǎn)；失去信心，必然導(dǎo)致失敗。當(dāng)然，平時(shí)考得好的學(xué)生，也不能過于自信，憑自己有點(diǎn)實(shí)力，就自以為是、盲目樂觀。
首先，要保持穩(wěn)健的心態(tài)。在高中學(xué)習(xí)期間，焦慮幾乎是不可避免的。應(yīng)對(duì)焦慮的最好辦法是短暫有度的放松或發(fā)泄，再加上加倍的努力和認(rèn)真。唯有奮斗可以戰(zhàn)勝情緒內(nèi)耗。自我懷疑也可能常伴我們左右。應(yīng)該認(rèn)識(shí)到高考的賽道上唯一可靠的路標(biāo)只有自己，超過從前的自己就是最大的勝利。而沒有努力會(huì)是白費(fèi)，搞不懂的題型就多做幾遍，背不上的考點(diǎn)就多背幾次。笨鳥先飛或許是偽命題，但日積月累的努力總能讓我們變成更好的自己。
其次，要尋找適合的方法。沒有最好的學(xué)習(xí)方法，只有最適合自己的方法。在學(xué)習(xí)過程中切忌一味模仿他人，讓自己疲于奔命，而應(yīng)該聽從老師建議，多與老師溝通，不斷調(diào)適，找到屬于自己的節(jié)奏。不過，有一些基本原則是共通的：
第一做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，不留漏洞很重要。我習(xí)慣于用小本子記下自己的待辦事項(xiàng)，需要整理的筆記、亟待補(bǔ)齊的漏洞、老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)等，時(shí)時(shí)提醒自己，日清周結(jié)。這樣既可以記錄自己的學(xué)習(xí)軌跡，帶來積極的心理暗示、緩解焦慮，也可以防止健忘癥，提高學(xué)習(xí)有效性。
第二合理分配時(shí)間，學(xué)科均衡很重要。高考的賽道上最可怕的事情是“瘸腿”。木桶定律告訴我們，一只木桶能裝多少水取決于它最短的那塊木板。作為一個(gè)文科生，我把課余時(shí)間分成四份，兩份給數(shù)學(xué)，一份給地理，剩余一份給其他學(xué)科。如此安排，實(shí)際上是短板明顯之下的無奈之舉。但我深知，避短是揚(yáng)長的前提，只有在短板上舍得花時(shí)間，同時(shí)在優(yōu)勢(shì)學(xué)科上不自負(fù)、不敷衍，避短與揚(yáng)長雙管齊下，總分才可能有質(zhì)的飛躍。
第三不要好高騖遠(yuǎn)，扎實(shí)基礎(chǔ)很重要�；A(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖。最后的時(shí)間里，務(wù)請(qǐng)?jiān)倩厥�，回歸教材，扎扎實(shí)實(shí)掌握學(xué)科必備知識(shí)，完善以基本概念、基本原理為核心的知識(shí)體系。科學(xué)處理作業(yè)，相信老師，立足課堂，拒絕無意義的盲目刷題，不任性鉆進(jìn)牛角尖，不感性專攻難題。
最后，要正確對(duì)待高考情境。在考場(chǎng)上，一定要有“人難我難，我不怕難；人易我易，我不大意”的信念，相信自己的知識(shí)儲(chǔ)備，做題不糾結(jié)，輕易不改動(dòng)，心無旁騖，不要考慮考試結(jié)果，只要認(rèn)真細(xì)心地完成試卷，勝利終將屬于我們。
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