- 全國站
- 2024中考真題答案 2024中考作文題目 中考滿分作文 試題：預(yù)測題 壓軸題 模擬題
- 指導(dǎo)：高分經(jīng)驗 中考家長 中考作文 飲食心理
- 考點：語文 數(shù)學(xué) 英語 物理 化學(xué)
來源：網(wǎng)絡(luò)來源 作者：中考網(wǎng)整合 2023-08-25 13:14:34
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2024年中考飲食注意事項：清淡、簡單的飲食更減壓，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
清淡、簡單的飲食更減壓
壓力越大越需要清淡簡單的食物。大魚大肉易給消化系統(tǒng)帶來負(fù)擔(dān)，不宜多食。淀粉類食物和蔬菜易消化，有助減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
升糖指數(shù)高的甜食易造成血糖快速升高，可能導(dǎo)致餐后困倦，影響大腦思考。
編輯推薦：
歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2024中考一路陪伴同行！>>點擊查看
歡迎掃描二維碼
關(guān)注中考網(wǎng)微信
ID：zhongkao_com
歡迎掃描二維碼
關(guān)注高考網(wǎng)微信
ID:www_gaokao_com
歡迎微信掃碼
關(guān)注初三學(xué)習(xí)社
中考網(wǎng)官方服務(wù)號
