中考是知識的考試,是能力的考試,也是心理的測試,一定意義上說這種心理測試從現(xiàn)在已經(jīng)開始了。由于考試時間的變更,特別是考試科目的減少,考生心理產(chǎn)生了波動,應當說這是正,F(xiàn)象,問題是如何調(diào)節(jié)自己的心理,調(diào)整自己的心態(tài),這是每一個考生都要直面的問題...[更多]
考試前,很多學生天天復習到很晚,這樣生物鐘的興奮點就在晚上,白天思維水平卻相對不活躍。在日間的考場中,大腦無法達到最佳興奮點或是思維的最佳發(fā)揮狀態(tài)。所以,在考試前7~10天,不要讓孩子復習得太晚,而是早睡早起,調(diào)節(jié)好生物鐘,使大腦的興奮期能適應考試時間...[更多]
隨著高考的臨近,考生們也開始進入倒計時沖刺階段,繁重的腦力勞動讓考生們對營養(yǎng)的要求更加的嚴苛,而安排好這一階段飲食,則是家有考生的親們最首要的任務啦,到底怎樣的飲食才能讓考生們吃的既營養(yǎng)又美味...[更多]